Когда мы только начинаем открывать для себя мир ароматов и эфирных масел, как правило, перед нами встает проблема, как подобрать эфирное масло? Ведь их так много, все такие разные и у каждого из них такое множество свойств, как разобраться во всем этом многообразии?
Доверьтесь своему обонянию
Один только запах эфирного масла может рассказать нам о многом и это будет не обычный язык слов. Это будет язык ваших ощущений и тончайших эмоций. Просто вдохните аромат того масла, которое вы хотите использовать, и на несколько секунд прислушайтесь к своим ощущениям. Вам нравится вся гамма оттенков аромата? Каково ваше самочувствие после того, как вы вдохнули этот запах? Хотите ли вы вдохнуть его еще раз? Выбрать это масло или нет, зависит только от вашего самочувствия и эмоций, которые оно вызывает.
Научитесь различать оттенки аромата
Я не призываю вас научиться различать все те тысячи ароматов, которые существуют в природе. Однако, часто аромат одного и того же масла можно условно разделить на несколько слоев ощущений, которые он у вас вызывает. Например, первые доли секунд вдоха это масло вам нравится, вызывает в вас радость и хочется вдохнуть его еще раз, а вдохнув его глубже, вы понимаете, что это несколько тяжелый для вас аромат. В таком случае можно сделать несколько легких вдохов и отложить это масло до более подходящего случая.
Пространство времени
Вполне естественно, если аромат определенного масла в разное время может вызывать у вас разные ощущения вплоть до противоположных. Это означает, что именно сейчас вашему организму не нужно ни одно из тех воздействий, которые может оказать на него это конкретное масло. В такой ситуации нужно попробовать что-нибудь другое.
Подсознание и ассоциации
Наше обоняние тесно связано с подсознанием и подсознательной памятью. Вы можете не отдавать себе отчета в этом, однако большую роль в выборе косметики, еды, наших симпатий и антипатий связаны с ассоциативной памятью, которая закладывалась в наше подсознание еще в раннем детстве. Поэтому если вдруг аромат какого-то масла, которое вы решили попробовать в первый раз показался вам смутно знакомым, не удивляйтесь. Возможно это весточка из вашего детства. Главное то, что он вам понравился и его хочется вдыхать еще и еще. Такое масло, несомненно, принесет вам пользу.
Их так много. Хочу все!
Вполне допустимо использовать за один раз комбинацию из нескольких масел. Как правило, достаточно 3-5 ароматов. Однако, бывают и исключения. Не все ситуации попадают в разряд среднестатистических, и разброс определяете только вы.
Свойства эфирных масел
Если вы намерены не просто подобрать масло, которое вам приятно вдыхать, а еще и преследуете совершенно конкретные терапевтические цели, то вам нужно больше узнать о свойствах того или иного масла. К каждому эфирному маслу обычно прилагается инструкция, также подробные описания свойств эфирных масел вы можете найти и на этом сайте. Не забывайте о том, что кроме свойств масла, которое вы выбираете, оно обязательно должно быть приятным для вас по запаху. Без этого важного момента эффективность использования масла стоит поставить под сомнение.
Наши близкие
Одно и то же масло может быть наилучшим для вас и совершенно неприемлемым для кого-то из ваших близких по ряду причин, которые описаны выше. Поэтому если вы собираетесь использовать какое-то масло совместно, вам стоит предварительно опробовать его вместе с вашим партнером.
И главное
Не бойтесь экспериментировать, и доверяйте своим ощущениям. Ни кто другой кроме вас самих не сможет найти для вас наиболее эффективное сочетание масел и ароматов, а искусство ориентирования в их свойствах – это только вопрос навыка и времени.
Успехов и удовольствия вам в ваших поисках и экспериментах!
Если у вас остались еще какие-то сомнения, то рекомендую ознакомиться с содержанием статьи «Как подобрать эфирное масло. Кожная и обонятельная пробы«.
Вам понравилось содержание заметки? Тогда подписывайтесь на обновления блога по электронной почте!
Если вам понравилась информация заметки то, подпишитесь на обновления блога по электронной почте!
